宝宝便秘怎么办
来源：深圳罗岗医院 时间：2016-08-31
治疗宝宝便秘的方法，通过以下六个方法缓解
1、充足的水分
需要充足适量的水分摄入，可以给自己的宝贝多喝一些菜汁、水、汤等，如果宝宝出汗比较多还可以增加水分的摄入量。
2、减少牛奶
如果宝宝发生了便秘需要减少牛奶的摄入量，可以在牛奶中加入5%的糖或者是增加一些蜂蜜水的摄入，这样可以起到软化大便的，能够促进宝宝排便。在减少牛奶的摄入量的时候需要及时的添加一些粗纤维的辅食。
3、养成定时排便的习惯
宝宝发生便秘很大程度上是没有养成定时排便的习惯，其实从宝宝三个月开始就可以开始训练宝宝的定时排便习惯，家长需要定时的把着宝宝，训练定时排便，可以在排便的时候给宝宝喝一些蜂蜜水，能够促进宝宝排便。
4、给宝宝做一下腹部按摩
家长可以给宝宝做一下腹部的运动，也就是腹部的按摩，可以用食指和中指按照顺时针的方向轻轻的按摩宝宝的肚脐附近的部位，能够促进肠胃的蠕动，缓解宝宝的便秘。
5、科学冲调配方奶粉
八个月的宝宝妈妈的奶水已经不够吃的了，这个时候需要及时的增加配方奶粉，在冲调配方奶粉的时候需要按照配方奶粉的说明书进行冲泡，不要过浓，过浓会导致宝宝便秘。
6、适当的运动，增加食量
运动可以促进肠胃的蠕动，食物的摄入量，只有充分的食物才能产生足够的食物残渣。
温馨提示：如果这些方法不能奏效，需要立即到医院检查，也许宝宝是由于病理的原因导致的便秘，家长需要及时的带宝宝就医。
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