冬季过敏性鼻炎注意什么
来源:深圳罗岗医院 时间:2015-10-19
冬季过敏性鼻炎注意什么?鼻腔做为人体呼吸的道屏障,可以有效地抵御过滤外界病毒,过敏性性鼻炎的发作,致其功能减弱,进而病菌进入体内各器官,引起病变。冬季气候干燥,鼻炎容易发作,患者在日常生活中需要注意。
①,要尽量减少户外活动,控制好户外活动的时间,不要太长,远离过敏原,如需外出尽量戴口罩。
②,避免让鼻子太干燥,需保持室内空气的湿度。由于季节转换、天气变化引起的过敏的,患有过敏性鼻炎的人更应加强对鼻子的保护,加强日常防护,注意生活细节,减少和过敏原接触的机会。
③注意补充水分,可以多吃蔬果,雪梨、香蕉、苹果等都是水含量的水果,木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等生津润肺食物也可以适当多吃。不过,炒瓜子、炒栗子等干燥食物则要少吃。
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